„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen sie zu reiten“ (Jon Kabat Zinn)
...ist Coach und Trainerin für Personal Dynamic. Als Resilienztrainerin und Coach vermittelt sie Mitarbeitenden und Führungskräften den Weg zu innerer Stärke und den gesunden Umgang mit besonderen Herausforderungen und Krisen.
Kompetenzen:
• Personale Resilienz: Umgang mit Stress, Work-Life-Balance, Ausrichtung an Karriere- und Lebenszielen, gesunde Selbstführung
• Organisationale Resilienz: gesunde Führung, risikobewusste Ausrichtung des Unternehmens
• Begleitung bei der Einführung von Resilienzkonzepten im Unternehmen
• Businesscoaching für Fach- und Führungskräfte
• Berufliche (Neu-)Orientierung, Bewerbungstraining
Berufspraxis:
• Betriebswirtin Fachrichtung Handel (BA)
• Jahrelange Führungserfahrung im Einzel- und Versandhandel
• 14 Jahre Key Account- und Projektmanagement im Vertrieb von Dialog Medien und Druckereierzeugnissen
• Seit 2015 selbstständig als Coach und Resilienzberaterin
• Zusatzqualifikationen: Coach (nach den Richtlinien des EASC), Resilienztraining und -beratung (Progressio Consulting/IHK Hannover)
• Coachings, Seminare und Impulsvorträge zum Thema Resilienz im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, Umgang mit Stress, berufliche und persönliche Zielfindung, gesunde Führung und gesunde Selbstführung, Bewerbungstraining, klassisches Businesscoaching, Coachings mit Hunden als Co-Coach
Persönliches:
• Jahrgang 1965
• Interessen: Neugier auf Menschen, Freunde, die Kräfte der Natur, Landleben, lange Streifzüge mit meinen Hunden, Achtsamkeit und Meditation